Consciencia

Consciencia

Estado de atención extrema o elevada

Estar despierto

Conectado

Es lo que hago

Me distraigo también

Descanso

Relajo

Pero siempre conscientemente

Sabiendo lo que hago y por qué lo hago.

¿Qué es lo que me mantiene despierto a estas horas?

Un poema de Borges, Límites

Los límites de la vida

La muerte, para decirlo de una vez

Palabra que no me gusta para nada

Finitud

¿Qué hacer frente a lo inevitable?

Vivir intensamente. Es lo que he hecho y sigo haciendo. Es como soy. Es lo que soy. Afecto. Amor. Conexión. Contacto. Sensación. Placer.

Y también llanto. Agua soy, y mucha. Manantial. Lluvia copiosa. Lloro fácilmente. Me emociona la vida. La ternura y la fragilidad. La belleza. La esperanza. La fé.

Mi historia es la de quien se fue haciendo y se sigue haciendo. Construcción continua y colectiva. No voy con la masa. O no mucho, no siempre, no sólo.

Me río. Volví a reír. Había congelado mi risa. Como si no pudiera. Puedo, sí. Claro que sí. Es la mejor señal de que todo está bien.

Una vez por semana me permito girar en rueda de Terapia Comunitaria Integrativa. Un espacio de acogimiento. Aceptación. Afecto.

Gano aliento hasta la próxima semana. Hasta mañana. Hasta todas las mañanas que me esperan por delante.

Ilustración: “Arco-iris”