Terapia de escribir. Poner por escrito lo que me anda dando vueltas en la cabeza. Aquietarme. Ordenarme. Dejar de querer resolver la vida de otras personas, por más queridas que sean.
No puedo cargar el mundo en la espalda. Apenas puedo andar por el mundo, y esto viene siendo cada vez más placentero y pleno. Aprendo a verme como me ven las personas que me quieren y gustan de mí. Así voy queriéndome más y gustando más de mí.
Es el espejo reverso, donde me veo como soy, y no al revés, como en los espejos corrientes. Entonces veo mis cualidades, lo mejor de mí. Respiro mejor, tengo más ganas de vivir, de encarar el día.
Hago un inventario de lo que la gente me devuelve de mí. Belleza. Sensibilidad. Precisión en las palabras y en la identificación de sentimientos. Capacidad expresiva. Risa. Gracia. Buen humor. Alegría. Silenciosidad. Paz. Serenidad. Sensibilidad. Poeticidad. Memoria. Resiliencia. Autenticidad. Creatividad. Arte. Fluidez. Confianza. Fé. Inspiración. Entusiasmo. Atención a las personas y a la vida. Me veo en positivo y veo la vida en positivo, no al revés.
Sociólogo, Terapeuta Comunitário, escritor. Vários dos meus livros estão disponíveis on line gratuitamente: https://consciencia.net/mis-libros-on-line-meus-livros/