Cuando escribo, me hago presente. Así es que muchas veces lo hago simplemente para estar aquí. Obviamente, trato también de hacerme presente mediante otras actividades o recursos. La imagen interior, que muchas veces me orienta…
Atención
Es madrugada y el canto de los grillos arrulla. No estamos de paso, o mejor: podemos no estar de paso. Podemos estar presentes aquí y ahora, con atención plena. Leo libros en que se describe…
Empieza el día. Y me pongo a juntar pedacitos de vida. Impresiones. Sensaciones y sentimientos. Sentidos que se rehacen y se reorganizan al ir poniendo algo en la hoja. Por este acto y con este…
Comienza el día. El canto de los pájaros. El cielo azul celeste rosado. La infinidad de pensamientos y recuerdos que acuden al ahora. Y sobre este suelo, empezar este día que se anuncia de una…
Esta mañana sentí, de un modo muy intenso, una sensación de plenitud por estar vivo. Felicidad por estar vivo. Estar vivo respirando, sintiendo, viendo, escuchando. Con los pies en la tierra, sintiendo el agua con…
Hay escritos que se cierran sobre sí mismos. Es como si no existieran. A esta categoría pertenece una anotación que hice esta mañana, sobre algo que me ocurrió ayer. Pensé que podría llegar a compartirla,…
Hay veces que uno dirige su mirada hacia adentro. Hoy, por ejemplo, me está ocurriendo de estar viendo, desde temprano, hortensias. Hortensias azules y blancas, celestes y rosadas, que vi en Gramado, Rio Grande do…
Prestarle atención a esto, al estar aquí vivo, respirando, puede ser todo lo que uno necesite. Valorizar el lado de acá, el estar aquí y ahora. Ser capaz de disfrutar plenamente, o como podamos a…
A veces por algún o por varios motivos, no has podido ir registrando todas las percepciones que te han ido parecendo notables. Ellas se han ido acumulando esperando la hora de llegar al papel. Pero…