Celebración

Me pongo a escribir, por la simple necesidad de hacerlo. Estar en mi lugar. Ser yo mismo. ¿Hay una necesidad o razón mayor? Escribo sobre la vida que llevo aquí en la casa de campo,…

Centramiento

Yo no necesito vivir con miedo, ni preocupado, ni con culpa o ansiedad. Trato de centrarme en la confianza. Esto me focaliza en el presente. Esta confianza se extiende a la totalidad de mi vida….

Passado e presente

Esta manhã, uma frase que tenho escutado no contexto das reuniões da Terapia Comunitária Integrativa, me ajudou a descer e começar o dia. “Quando a reação é desproporcional ao fato (presente) não estou reagindo ao…