Boas sensações, bons sentimentos
Saúde é isto, em boa medida
Cultivar o que nos faz bem
O que nos alegra e estimula
Manter isto claro e praticá-lo
É preciso, para vivermos bem
Com prazer e alegria
Exige alguma disciplina pois que a tarefa é contínua
Mas é um trabalho imprescindível
E dele depende nada mais nem nada menos que a qualidade da nossa vida.
Imagem: O Pensador.