Arquivo da tag: Atención

Consciencia

La consciencia es siempre consciencia de sí

No existe una consciencia genérica, abstracta, la misma para todas las personas, en cualquier tiempo

Por lo tanto, la consciencia es también cambiante

A menos que seamos conscientes, no se puede decir que estemos, a rigor, vivos, presentes.

La consciencia es una pre-condición, un pré-requisito de la vida

Si no conozco ni me conozco, si no estudio ni investigo ni me indago, si no busco ni tengo objetivos o metas, no se puede decir con certeza, que yo sea humano en la plenitud del término

Ser humano es estar atento, atenta. Estar en movimiento. Construír. Construírse.

Por lo tanto, historia, filosofía, arte, son imprescindibles. Escucha atenta de sí y del mundo. Diálogo.

¿Qué hacer?

Hay veces que debemos esperar. Parar. Mirar atentamente, a ver qué es lo que deberíamos hacer.

Otras veces, tenemos que actuar aún sin demasiada noción clara sobre qué hacer.

¿En qué situación estamos?

Brasil está saliendo de uno de los períodos más tenebrosos de su historia. El imperio de la anomalía. La incapacidad de amar, como política de gobierno.

El retorno a la democracia es el resultado de acciones colectivas e individuales entrelazadas, que dieron como resultado la victoria de Lula y Alckmin el 30 de octubre de 2022.

El neonazismo, sin embargo, no ha sido eliminado, ni en Brasil ni en el resto del mundo. Hay que seguir trabajando en la reconstrucción humana.

No es tarea de algunos partidos u organizaciones, solamente. Cabe a cada una, a cada uno de nosotros(as) actuar decididamente en favor de la vida.

Una opción clara y definida por el bien más valioso. El amor es acción, es trabajo, es una práctica, o muchas prácticas interconectadas.

Es más que discursos, que sin embargo también pueden tener algún efecto. Es cuidar. Esperar. Escuchar. Prestar atención. Ver claramente. Abrirnos a las demás personas. Honrar el estar vivos(as).

No omitirnos frente a lo mínimo ni frente a lo máximo. Saber que la responsabilidad es mía también, de cada persona. Volver a confiar. Volver a esperar lo mejor. Recuperar la fe que nos mueve a salir a la calle cada día.

Dar un abrazo. Un paso que sea en dirección a lo que nos es más sagrado. La recuperación de la identidad. El orgullo de ser quien somos. Habitar el presente sin miedo, o a pesar de los miedos.

Acción libertadora

Incluir en la agenda el descanso, el relajamiento, la descontracción. Hay una cierta tensión en toda acción, me parece.

Pero esto no debe obligarme a actuar bajo tensión siempre. Puedo aflojar la actitud defensiva. Prestar atención a lo que se presenta.

Cuando relajo, puedo ver qué es lo que hay. Qué es lo que está aquí. Y entonces ver qué debo hacer, si es que hay algo que yo deba hacer.

Salgo de la acción contínua, ininterrupta, la programación para el desgaste exhaustivo. Hay momentos, sin embargo, en que he actuado más allá de lo que creía que tenía como energía disponible.

Recuerdo bien esos momentos. Necesidad de sobrevivencia. Atención al cuidado de la vida de una persona muy querida.

Pero recuerdo también cómo supe evitar una situación de riesgo de muerte, saliendo del medio, dejando pasar la persona amenazadora.

Esta revista tiene el formato de un diario. Es una invitación a la reflexión sobre el vivir. Un llamado a una mirada interna que nos recompone en el tejido social, sin merma de nuestro ser total. Una revolución cotidiana.

Podemos salir de la mecanización petrificada, de la vida tecnificada y normatizada, mediante la atención y acción libertadora.

En mi lugar

En mi lugar. En amor. En María. Dondequiera que esté, estoy en mi lugar. Esto es algo muy simple y verdadero.

Ahora escribo porque no puedo dormir. Muchas impresiones. Sentimientos. Sensaciones. Yo soy así, qué va´ser. Siempre fui así y ahora está más claro.

Consciencia es eso. Saber qué pasa, y qué es qué. Vivir esto, vivir así, es mi gloria. Choques generacionales.

Los viejos parece que debemos ser desafiados contínuamente por la juventud, que cree saberlo todo. Por ahí les doy un parate.

El día ya ha empezado y yo estoy aquí. Vos estás allí. Y esto es comunicación, o podría serlo. No banalizar la vida. No sé qué más escribiría, hasta que venga el sueño.

Si yo escribiera un libro, le llamaría así: En mi lugar. Mi lugar soy yo. Yo soy esto que está aquí. Algo que fue envejeciendo y sigue aprendiendo.

Estar aquí es mi conquista y mi fuerza. Es mi historia resumida y potenciada. Es lo que conseguí y consigo ser. El amor de una mujer. En esto se concentra todo lo que soy. Ser uno en amor y por amor.

Soy feliz y soy amado. Esto es mi centro y mi eje. Consciente de mi perecibilidad, que me eterniza. No sé si hay algo más allá de la muerte. Mi horizonte no es la muerte sino la vida.

No dejo de registrar, sin embargo, el paso del tiempo. Esto es lo que más me anima. Estar presente. ¡Presenten, armas! ¿Cuál es mi arma? La atención.

La atención al momento. La vuelta de la democracia en Brasil me ha traído un poco de paz. Al menos ha cambiado el clima nacional. Esto no es poco. Hay otra energía en el aire. Respiro mejor.

Estar en mi lugar ahora es un poco más fácil. El miedo por ahí como que le distancia a uno del presente. La tensión crea una barrera. En fin, creo que por ahora es esto. ¡Buen día!

Misión cumplida

Llegar aquí es placentero. Es ver todas las cosas desde otro lugar. Saber que hay una esperanza.

Una posibilidad. Una hoja en blanco. Toda mi vida escrita.

La vida vivida. Cuando veo la hoja en blanco me alegro. Toda mi vida escrita.

Aprendí a borrar. Eliminar algunas páginas. Deshacer historias equivocadas.

Perdonar y perdonarme. Lo que creí que fueran defectos míos, son humanos. Cosas que pasan.

Me abro al mundo alrededor. Veo que supe enfrentar y sigo sabiendo enfrentar dificultades y peligros. Flexibilidad y atención.

Atención a la vida. Toda mi vida está reunida. Es una sola cosa. Esta sensación de unidad es placentera.

Misión cumplida. No escribo para otra cosa que para seguir siendo yo mismo. Es una finalidad simple, y la consigo.

Al mismo tiempo hago puente con otras personas. Y esto genera una fuerza transformadora. Se genera comunidad. Sé que no estoy solo.

Contemplación

Hoy salí a caminar por las veredas de mi barrio

En seguida ví una mujer vistosa

Privilegios de vivir en la proximidad de la playa

Y saber de lo saludable que es la contemplación de la belleza

Basta un flash

Una imagen instantánea

Y la energía fluye en dirección a la alegría

No se precisa mucho esfuerzo

El mínimo para prestarle atención a la vida

Así uno se realimenta

Se anima

Y sigue adelante por los caminos del día

Hasta la noche

Cuando un matrimonio amigo nos viene a visitar

Trayendo sus visiones, sones, melodías

Y la vida se realimenta una vez más y siempre

Hacia más y más alegría, felicidad, disfrute y paz.

Escribir como manera de ser

Vengo desde otro tiempo

Todo tan rápido ahora

Hay que estar atento para saber qué pasa

Escribo para poder ver

Para entender

Para registrar lo que sucede

Para escuchar y escucharme

Sigo escribiendo como lo hacía de niño

Escribí un poema que me sigue guiando

Un poema de mi madre me sigue acompañando

Cuando escribo puedo sentirme

Sé que me voy haciendo minuto a minuto

Autor de mis días

La vida no se me pasa en vano

Sintonía fina.

El día siguiente

Ayer conmemoramos los 22 años de Consciência

Hoy ya parece tan lejano ese momento

Sin embargo depende de nosotros, de nosotras, eternizar un momento

Si tenemos una visión, una sensación y un sentimiento, una acción integrada, es más fácil vivir unificadamente

La tendencia del tiempo actual es a la fragmentación, la disociación, la dispersión

Esta revista es un esfuerzo persistente en el sentido contrario

Confluir, reunir, unir

Juntar pasado y presente

Plantar esperanza

Mientras se promueve el olvido del pasado, la negación de la historia y de la memoria, y la substitución de la reflexión propia por la masificación, desde aquí trabajamos exactamente por una humanidad integrada

Una recuperación de la persona en la totalidad de sus dimensiones.

Una singularidad única e irrepetible que se concretiza en la existencia comunitaria

Menos doctrinas, menos repetición automática

Más atención, más decisión personal responsable

Más cooperación, menos competición

Juntas y juntos podemos atravesar esta oscuridad. No es la primera vez en la historia que nos vemos frente a frente con la adversidad.

Pudimos ayer, vamos a poder hoy y mañana será otro día.

Un solo tiempo

¿Cuántos tiempos al mismo tiempo?

¿Qué presente?

Hoy está instalada una ideología del presente.

Como si hubiera un tiempo sin pasado, sin historia, sin memoria.

Como si hubiera sólo el instante, el momento, y nada más.

Escucho estas cosas y soy desafiado a tener una paciencia que no tengo.

Por supuesto que salgo al cruce, como salí ayer en una conversación donde se dijo esto: sólo tenemos el presente.

Tuve que decir que sin pasado no hay presente, ya que el propio presente es una construcción pasada.

El piso que piso no surgió en este momento, las palabras que uso no me llegaron en este instante, tienen su historia, sus connotaciones adquiridas a lo largo del tiempo.

Así también yo no nací (y nazco, sin embargo) en este instante, a cada instante, en todos los momentos.

Soy una suma de tiempos, una intersección simultánea y discontínua, y también parcialmente armonizada, de espacios, sentimientos, sentidos, sensaciones, actitudes, acciones, papeles, deberes, obligaciones, etc.

Esto hace que yo solamente pueda decir que vivo muchos tempos al mismo tiempo.

Lo he venido investigando y practicando en la vida diaria, así como en las clases de sociología y en las rondas de Terapia Comunitaria Integrativa.

O sea, donde estoy, soy uno y muchos.

Puedo decir con tranquilidad que soy de 8 a 80 tiempos al mismo tiempo. Esto es aproximado.

Con el tiempo podré, o no, estabelecer con exactitud la totalidad de tiempos presentes en el presente.

Tiempo de sentir

Tiempo de amar

Tiempo de recordar

Tiempo de construir

Tiempo de luchar

Tiempo de escuchar

Tiempo de hablar

Tiempo de organizar

Tiempo de jugar

Tiempo de pelear

Tiempo de iluminar.

Lo que sabemos del tiempo, es que en algún momento se acaba.

No es, por lo tanto, una investigación ociosa.

Tiempo de crear

Tiempo de pintar

Tiempo de dibujar.

Tiempo de parar.

A medida que me he ido descubriendo y reconociendo plural y diverso, multidimensional, voy encontrando más paz.

Tiempo cromático

Tiempo mandálico

Tiempo de gritar

Tiempo de llorar

Tiempo de patalear

Tiempo de nacer

Tiempo de morir. Este tiempo no lo elegimos, viene por sí mismo.

Los demás tiempos están presentes si estamos presentes.

Y si tienen tiempo, hagan sus propias listas y las vamos juntando, a ver cuántos tiempos conseguimos reunir.

Tiempo de descansar

Tiempo de florecer. Este tiempo viene después de las lluvias.

Tiempo de reír. Este tiempo siempre nos hace bien, si es que no nos burlamos de las demás personas.

Si no estamos presentes, si ningún tiempo es nuestro, atención: la vida se va yendo. Es mejor alertarnos e ir em busca de lo que nos pertenece.

A la altura de la vida en que me encuentro, veo que mis tiempos se han ido integrando, cosiendo, por decir así, hasta llegar a ser un solo tiempo.