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O dia depois

O dia seguinte The day after Como quer que se diga, é um alívio. Quase a metade da população brasileira que vota, ainda quer este país. Um alívio, verdadeiramente. Sempre foi um enigma para mim, um mistério, como possa haver quem odeie o seu próprio país. Pátria amada. Como assim: armas amam? Armas matam. Amar […]

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O poder da memória

Conhecer algo de história tranquiliza. Quando é que um líder ou uma líder popular não foram perseguidos ou perseguidas? Perón. Eva Perón. Lula. O que é que ficou de todas essas perseguições? Conseguiram apagar a memória de Eva Perón da Argentina? De jeito nenhum. Conseguiram apagar Lula da memória do Brasil? De jeito nenhum. Será […]

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A ver quién gana: ¿El lado humano o el lado bestial?

Será un tour de force. A ver quien gana. Si el lado de la ciudadanía que todavía cree en algo que podamos llamar de democracia, o el otro lado, el lado que se acostrumbró a matar, robar, mentir, vomitar, burlarse, despreciar, agredir, y quedar impune. Elecciones 2022. Brasil. Era otro el Brasil de 1984. La […]

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Me sinto acolhido aonde quer que eu vá

Começar o dia Mal dormida ou bem dormida A noite ficou para trás Encadernada como um livro lido Vou em frente Subo as escadas dos degraus As folhas do dia à minha frente Respiro unido ao amor que me envolve e sustenta Lendo poesia me leio humano Me leio eu Isto que está aqui escrito […]

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Educação Memória & Consciência Saúde

Para enfrentar pensamentos repetitivos, automatismos, negatividade

Quero partilhar um recurso que venho usando E que me ajuda a diminuir ou às vezes até suprimir Pensamentos repetitivos, automatismos, negatividade Trata-se de algo muito simples Simplesmente respiro Isto suspende ou suprime estas indesejabilidades É uma simples respiração Inspiro, expiro Expiro o que não quero ou tento evitar. Um outro recurso é o riso […]

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Uma das coisas boas desta idade

É que já não há muita coisa a nos preocupar Deixo você entrar O medo já não me assusta mais O mundo é novamente amigável Um lugar por onde se pode transitar Ir daqui pra lá Não importa onde E tudo sempre está bem Sempre esteve bem Ainda quando tudo parecia estar ou estava Patas […]

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